私が使っているプロバイダーのメールサービスでは、迷惑メールをブロックしてくれる機能が付いています。
登録やアクセスをしていないのにしつこく届くメールには、その機能を利用して弾いてしまうようにしています。
迷惑メールをブロックする機能の付いていないフリーメールアドレスの場合は、Outlook Expressで自動的に削除するように設定して受信メールフォルダがいっぱいになるのを防いでいます。
しかし、メール受信をするたびに削除メールフォルダがいっぱいになるのも癪に障ります。
何かいい方法はないかとインターネットで探していたところ、迷惑メールを通報する方法があることを知りました。
社団法人日本データ通信協会のサイトの情報提供フォームか、メールを転送すると（宛先meiwaku@dekyo.or.jp）良いそうです。
サイトには実際に総務省の行政処分があった企業名や処分内容が載っているので、通報が増えれば効果も大きくなると思います。